2018年6月5日〜Ａｍｉランチ

2018年6月5日〜Ａｍｉランチ １,３００円


熱量728kcal　塩分2.7g

◆鮭のソテー　〜6種類の野菜の重ね煮 軽いクリームソース〜
◆小海老の香味バターのせ パン粉焼き
◆ヘルシー鶏胸肉とアボカドのサラダ仕立て
　〜自家製甘ドレ ハーブドレッシング〜
◆丸ナス　自家製肉みそ田楽
◆スモークサーモンのクレープ包み〜キヌア・スプラウト入り〜
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

※お弁当：熱量 698kcal　塩分 1.9g

2018年5月7日〜Ａｍｉランチ

2018年5月7日〜Ａｍｉランチ １,３００円


熱量663kcal　塩分2.4g

◆豚肉のカツレツ　カプリチョーザ
◆キヌア入りフルーツサラダ
◆重ね煮野菜入りトマトナムル
◆アボカドの海老入りトマトソースグラタン
◆塩糀につけた鶏胸肉のロースト　ツナソース
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

※お弁当：熱量 633kcal　塩分 1.6g

2018年3月1日〜Ａｍｉランチ

2018年3月1日〜Ａｍｉランチ １,３００円


熱量　634kcal 　塩分2.4g

◆薄切り豚フィレ肉のソテー　ポルチーニ香るキノコソース
◆トマトのファルシー　帆立貝柱　ゆず明太子和え
◆アボカドと海老の甘ドレマヨネーズ　ジェノベーゼ風味
◆洋食屋さんの黒毛和牛ミンチコロッケ
◆ナスの自家製肉なし肉みそ和え
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

※お弁当　熱量　604kcal 　塩分1.5g

2018年2月5日〜Ａｍｉランチ

2018年2月5日〜Ａｍｉランチ １,３００円


熱量653kcal　塩分2.4g

◆シェフの気まぐれブリ料理
◆LOVE BEETサラダ（さつま芋、クリームチーズ、キヌア）
◆広島産牡蠣の香味バター焼き　重ね煮野菜
◆椎茸のポーチドエッグのせグラタン
◆トマトと鰯の重ね焼き
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

※お弁当　熱量653kcal　塩分1.6g

2017年12月4日〜12月28日のＡｍｉランチ

2017年12月4日〜12月28日のＡｍｉランチ １，３００円


熱量 643kcal　塩分 2.1g（デザートと抹茶塩は含まず）

◆天ぷら盛り合わせ
◆スーパーフード（キヌア大麦）お・す・し
◆根菜ときのこの重ね煮　畑のドレッシングで
◆タラマー（タラモサラダ）　塩糀入り
◆シンガポール風　ペーパーチキン
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

お弁当：熱量 613kcal　塩分 1.3g

2017年11月1日〜11月30日のＡｍｉランチ

2017年11月1日〜11月30日のＡｍｉランチ １，３００円



◆秋鮭のソティ　ラビゴットソース　小海老フライのせ
◆椎茸の重ねにのせ香味パン粉焼き
◆ロールシチュー
◆サツマイモのスモーク　白和え
◆フルーツの柿　チェッグドサラダ　チアシードかけ
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

2017年10月1日〜10月31日のＡｍｉランチ

2017年10月1日〜10月31日のＡｍｉランチ １，３００円


熱量　751kcal　塩分　3.0g

◆ハンバーグ　きのこソース
◆アボカドのグラタン仕立て
◆帆立貝柱のマリネ　ジェノベーゼ甘ドレ
◆かぼちゃのムース チアシードかけ Hoioween仕立て
◆8種類の重ね煮　オ・カ・ラ
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

※お弁当　721kcal　塩分　2.1g

2017年9月1日〜9月30日のＡｍｉランチ

2017年9月1日〜9月30日のＡｍｉランチ １，３００円


熱量　748kcal　　塩分　2.3g

◆国産豚のジンジャーソース
◆いろいろきのこのマリネ　チアシードかけ
◆スモークサーモンと重ねにのキッシュ　キヌアともち麦入り
◆アボカドと自家製肉みそ和え
◆タンドリー風味の海老
◆お味噌汁（奈良県産五徳味噌）
◆大柳生産ひとめぼれ　�@玄米　�A五分づきごはん　�B季節のごはん
◆本日のデザート　　※コーヒーまたは和紅茶は別途￥２００プラスです。

☆お弁当　熱量　718kcal　　塩分　1.4g